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Questo mese parliamo di collezionismo.

L'atto di collezionare è espressione della storia personale, dell’ordine interno e del bisogno di appartenenza. Dal punto di vista psicologico, il collezionismo nutre il Sé, ma può anche diventare fuga o accumulo compulsivo. È perciò importante saper riconoscere l’equilibrio.

Nella newsletter vengono trattati cinque punti relativi al collezionismo.

Le collezioni e i bisogni soddisfatti. Curare una collezione nutre il proprio Sé e infonde una sensazione di ordine interno. È anche un modo per nutrirsi di sicurezza.

La caccia come emozione. Ricercare intensamente un pezzo mancante e finalmente averlo tra le mani è una gratificazione importante, grazie al rilascio di dopamina. Ma occorre saper distinguere i segnali che indicano che non si tratta di una dipendenza.

Le relazioni e la compensazione emotiva. I gruppi di collezionisti sono fucine di relazioni. Ma di che tipo di relazioni si tratta? Anche in questo caso è importante distinguere tra relazioni autentiche e compensazioni.

La crescita interiore e la cura di sé. Il prendersi cura della collezione può significare prendersi cura di sé e riscoprire la calma nel gesto ripetitivo.

Il rischio dell’accumulo e l’ora di smettere. Una collezione può non essere tale, ma costituire un accumulo difensivo che maschera una realtà percepita come minacciosa. D'altra parte, la decisione di smettere di collezionare può essere un passo di crescita.

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