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A volte aspettiamo di essere pronti per cambiare.

Tipo:

• “Quando mi sentirò più sicuro, parlerò.”
• “Quando sarò più calmo, reagirò meglio.”
• “Quando la mia sincerità sarà maggiore, smetterò di raccontare balle.”

Peccato che spesso funzioni al contrario. 😅

La personalità non è un interruttore ON/OFF, ma è più simile a un sentiero nel bosco: ogni volta che passi di lì, lo conosci meglio e diventa più facile da percorrere.

In questo senso,

• se scegli (e ripeti) un’azione gentile, stai allenando un “te” più gentile
• se scegli (e ripeti) un’azione rispettosa, stai costruendo un modo più rispettoso di stare in relazione
• se scegli (e ripeti) un’azione offensiva, stai rinforzando una natura conflittuale e odiosa.

Un singolo gesto non ti definisce. Ma la direzione che prendi più volte… quella sì, ti plasma!

Per questo motivo aspettare di cambiare prima di agire è spesso una trappola elegante: ti chiede di essere già la persona che vuoi diventare… prima di iniziare a diventarlo.

Il punto non è “fare finta” o indossare una maschera. È fare il primo passo praticabile.

Un micropasso, oggi, può essere:

• una frase detta con meno veleno del solito
• un “mi dispiace” senza arringa difensiva
• un confine messo con calma
• un gesto di cura che non ti costa l’anima
• un minuto di pausa prima di rispondere

Non serve aspettare il cambiamento. È il comportamento ripetuto che apre la porta al cambiamento.

Qual è un micropasso che potresti fare oggi nella direzione che vuoi? 🙂

Se vuoi che un professionista ti accompagni nel tuo cambiamento, contattaci!

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