Questo mese la newsletter parla di iperstimolazione e stress.

Lo facciamo affrontando l’argomento da diversi punti di vista, tutti legati da un filo rosso che si può riassumere con una frase semplice: troppe cose, troppe informazioni, troppe attività, troppe stimolazioni favoriscono lo stress e annullano i benefici della vacanza. Ma puoi fare molto per riprenderti la tua tranquillità.

Ecco i temi che trovi trattati nella newsletter:

• Vacanza: perché torno più stanco di prima?
• Troppe possibilità: scegliere diventa stressante e rovina le ferie
• Le notti d’estate: divertimento e sfinimento
• Tanta gente intorno, ma poca vera relazione
• Sono in vacanza, ma il telefono non lo sa
• Torno dalle ferie e mi sento svuotato: che cosa succede?
• Il vuoto non è tempo sprecato
• Social game

Trovi anche le novità sulle attività dello Studio e, infine, i consigli di ascolto, di lettura e di visione.

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